J’allie le développement personnel et professionnel à travers la kinésiologie, le brain gym, les réflexes archaïques et les massages; et le déploiement professionnel grâce à la kinésiologie, au graphisme et à la communication digitale.
Bébé agrippant une main et femme en équilibre illustrant les réflexes archaïques

Réflexes archaïques & brain gym

Les bienfaits du mouvement

Au Val, près de Brignoles, dans le Var, j’accompagne enfants et adultes avec les réflexes archaïques et le Brain Gym.

Réflexes archaïques : intégrer pour progresser

Aussi appelés mouvements primordiaux, ces réflexes sont des indicateurs d’un bon développement moteur, sensoriel et neurologique. Ils se déclenchent naturellement et de manière involontaire en réponse à des stimuli, dès la gestation du fœtus et jusqu’à environ 2 ans.

Essentiels au début de la vie, ils participent ensuite notamment à :

  • La motricité
    (coordination globale et fine, acquisitions motrices : se retourner, ramper, marcher, gestes précis)

  • L’intégration sensorielle
    (traitement des informations provenant des sens : toucher, vision, audition, proprioception, vestibulaire)

  • La posture et le tonus musculaire
    (stabilité, maintien du corps, ajustements posturaux)

  • La coordination et la planification des mouvements
    (enchaînement des gestes, automatisation des mouvements)

  • La régulation émotionnelle
    (gestion du stress, des peurs et des réactions de protection)

  • L’attention et les fonctions exécutives
    (concentration, inhibition, organisation)

  • La relation à l’environnement et aux autres
    (sentiment de sécurité, capacité à poser des limites, adaptation)

  • Les bases des apprentissages
    (lecture, écriture, repérage spatial et temporel)

Lorsque ces réflexes sont mal intégrés, ils peuvent avoir des répercussions sur les plans moteur, postural, émotionnel et comportemental, telles que :

  • un manque d’équilibre

  • l’énurésie

  • la maladresse

  • une tendance à s’avachir

  • une hypersensibilité à la lumière ou au bruit

  • des troubles du langage

  • de l’anxiété ou de l’hyperactivité

  • …

Brain Gym : bouger pour apprendre

Le Brain Gym permet de lever certains blocages liés aux apprentissages.

Notre cerveau est latéralisé : il comporte deux hémisphères, droit et gauche, reliés par un faisceau de fibres nerveuses appelé le corps calleux. Lorsque l’apprentissage s’effectue sous l’influence du stress, le cerveau n’enregistre principalement que les aspects sollicitant un seul hémisphère. Ce mode de fonctionnement est appelé mode de repérage.

Lorsque cette situation se répète et se renforce, l’apprentissage s’ancre dans le stress, et la capacité à apprendre de manière intégrée (en mobilisant l’ensemble de son potentiel) se trouve diminuée.

Les mouvements de Brain Gym sont simples à réaliser et visent à favoriser la communication entre les deux hémisphères du cerveau. Ils peuvent par exemple aider à :

  • améliorer la concentration

  • maintenir l’équilibre

  • développer les capacités de lecture, d’écriture et de compréhension

  • faciliter la prise de parole

 

Le Brain Gym peut être complémentaire au travail sur les réflexes archaïques.

Important !

Ces techniques ne se substituent pas à un suivi médical. Elles peuvent apporter un soutien mais il est aussi recommandé de consulter un professionnel de santé.

Prendre un premier contact
Prendre RDV sur Résalib

Vous pouvez aussi me joindre directement

au 07 64 24 12 66