LYMPHA
L'art brésilien de faire circuler
La lymphe est un fluide essentiel, souvent méconnu, qui circule dans tout notre corps. Les grecs l’appelaient « le sang blanc »…
En moyenne le corps humain en contient 6 à 8 litres. Sa circulation est beaucoup plus lente que celle du sang, car elle ne dispose pas d’une pompe équivalente au cœur : ce sont les contractions des muscles qui la mettent en mouvement.
Pour vous faire une idée, Il faut à la lymphe en moyenne 48 heures pour qu’elle parcoure tout notre corps si elle n’est pas stimulée… alors que le sang, met lui, environ une minute (aussi en moyenne) pour effectuer un tour complet de l’organisme.
La lymphe joue trois rôles majeurs :
- Elle draine environ 75 % des déchets cellulaires !
- Elle transporte les graisses alimentaires et les vitamines liposolubles (A, D, E, K)
- Et elle participe à la protection de l’organisme contre les microbes et corps étrangers. Elle soutiens donc notre système immunitaire.
Le drainage lymphatique brésilien
Le drainage lymphatique brésilien est un massage qui vient activer la circulation de la lymphe.
Par des pressions, étirements doux, gestes fluides et rythmés, il aide à :
- désengorger les tissus
- éliminer les déchets générés par nos cellules
- à transporter des nutriments dans notre organisme
- et à soutenir notre système immunitaire.
(c’est toujours plaisant de savoir qu’il y a plus d’un bénéfice sur nos investissements…)
Au-delà de l’aspect physiologique, ce soin procure une sensation de légèreté. Il peut contribuer à améliorer le confort corporel, à apaiser les sensations de lourdeur, et à offrir un moment de détente profonde.
Le massage ne remplace pas une hygiène de vie globale, mais il en est un allié précieux.
C’est pour toutes ces raisons que j’ai choisi de pratiquer ce massage : parce qu’il soutient des fonctions essentielles du corps tout en offrant une expérience apaisante.
Important !
Ce drainage favorise la circulation et la détente, sans remplacer un avis ou un traitement médical si vous souffrez de problèmes de circulation, ou de tout autre problématique liée à votre santé.
Contre-indications courantes :
- Infections aiguës ou fièvre.
- Inflammations sévères
- Thrombose veineuse profonde (phlébite) ou risque élevé de caillots sanguins.
- Problèmes cardiaques, ou suite à une opération du coeur / la mise en place d’un pacemaker.
- Cancers en traitement actif, leucémie.
- Grossesse
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